GDM: Uso de edulcorantes de alta intensidad
➤ En mujeres embarazadas con GDM, quienes eligen consumir edulcorantes
de alta intensidad, el RDN debe educar a las mujeres sobre seleccionar
únicamente aquellos aprobados o generalmente reconocidos como seguros
(GRAS) por la Administración de Fármacos y Alimentos de EE.UU. (FDA)
y limitar su consumo según la ingesta diaria aceptable (ADI) establecida
por la FDA. La FDA ha concluido la seguridad de seis edulcorantes de alta
intensidad [sacarina, aspartame, acesulfamo potásico (Ace-K), sucralosa,
neotame y advantame] cuando se consume dentro de la ADI por la
población general, incluyendo mujeres embarazadas. Los extractos de
glucósidos de esteviol y Luo Han Guo (fruto del monje) también son GRAS
cuando se consumen dentro de la ADI. (Consenso, condicional)
GDM: Ingesta de alcohol
➤ El RDN debe reforzar la abstinencia del alcohol durante el embarazo
para las mujeres con GDM. La elección más segura para todas las mujeres
embarazadas es abstenerse del alcohol para eliminar el riesgo de defectos
congénitos relacionados con el alcohol como defectos neurológicos o del
comportamiento, deficiencias del crecimiento, anormalidades faciales y
desarrollo intelectual deteriorado. (Consenso, imperativo)
GDM: Actividad física
➤ A menos que se contraindique, el RDN debe alentar a las mujeres con GDM
a participar en un objetivo para lograr hacer ejercicio moderado diario
por 30 minutos o más al día. Además de una dieta saludable, el ejercicio
puede ayudar a mejorar el control de la glucosa sanguínea y lograr las
recomendaciones de aumento de peso. El ejercicio aeróbico y el ejercicio
sin pesas (por ejemplo, estiramientos, natación, yoga, etc.) han demostrado
que disminuyen los niveles de glucosa sanguínea en mujeres con GDM. La
terapia de estilo de vida para la GDM resulta en un peso al nacer más bajo
y una menor incidencia de nacimientos grandes para la edad gestacional y
preeclampsia. (Fuerte, condicional)
